Die schönsten Kinderbücher über Gefühle: 11 Empfehlungen

Gefühle
Das Farbenmonster
Top-Empfehlung

Kinderbücher über Gefühle helfen Kindern, Worte für das zu finden, was in ihnen passiert. Sie zeigen: Wut, Angst, Freude, Traurigkeit und Sorgen gehören dazu – und niemand muss damit alleinbleiben. Diese elf Empfehlungen reichen von farbenfrohen Bilderbüchern über starke Tiergeschichten bis zu hilfreichen Sachbüchern für Kindergarten und Vorschule.

Gefühle
Das Farbenmonster
Top-Empfehlung
Buchempfehlungen

Wie Gefühlsbücher Kindern Worte geben

Kinder können Gefühle besser einordnen, wenn Geschichten zeigen, wie Wut, Angst, Freude oder Traurigkeit im Körper und im Alltag aussehen. Besonders hilfreich sind Bücher, die Gesprächsanlässe schaffen und keine Emotion als falsch oder peinlich darstellen.

Für wen sind diese Gefühlsbücher gedacht?
  • Ein Kind sucht erst noch Worte für verschiedene Gefühle.
  • Wut, Sorgen oder schlechte Laune nehmen gerade viel Raum ein.
  • Du möchtest Empathie, Freundschaft und Streit gemeinsam besprechen.
  • Ihr sucht ein Bilderbuch, Sachbuch oder einen spielerischen Gesprächseinstieg.
  • Du möchtest ein Kind begleiten, ohne seine Gefühle kleinzureden.
Unsere Auswahl

11 starke und liebevolle Bücher über Gefühle

Buch-Empfehlungen
1
Das Farbenmonster von Anna Llenas

Das Farbenmonster

Anna Llenas

★★★★★ 4,7 · (303+ Bewertungen)

Das Farbenmonster sortiert sein Gefühlschaos, indem Freude, Traurigkeit, Wut, Angst und Ruhe Farben bekommen.

  • Für Kinder ab etwa drei Jahren, die Gefühle erst benennen lernen
  • +Sehr anschauliches Ordnungssystem und starke Illustrationen
  • Gefühle sind in Wirklichkeit komplexer als eine feste Farbe
GrundgefühleFarbenEinsteiger
2
Heute bin ich von Mies van Hout

Heute bin ich

Mies van Hout

★★★★★ 4,7 · (1.035+ Bewertungen)

Ausdrucksstarke Fischporträts zeigen viele Stimmungen ganz ohne lange Erklärung.

  • Für Kinder, die gern betrachten, imitieren und eigene Worte finden
  • +Offen, künstlerisch und hervorragend als Gesprächsimpuls
  • Bietet kaum konkrete Strategien zum Umgang mit Gefühlen
MimikViele GefühleBildstark
3
Gefühle – So geht es mir! von Felicity Brooks & Frankie Allen

Gefühle – So geht es mir!

Felicity Brooks & Frankie Allen

★★★★★ 4,7 · (661+ Bewertungen)

Klappen und Alltagsszenen helfen, Gefühle bei sich und anderen zu erkennen und darüber zu sprechen.

  • Für Kindergartenkinder mit vielen konkreten Fragen
  • +Informativ, interaktiv und breit über verschiedene Gefühle
  • Weniger erzählerisch als ein klassisches Bilderbuch
SachbuchKlappenGrundgefühle
4
Wütend von Britta Teckentrup

Wütend

Britta Teckentrup

★★★★★ 4,7 · (27+ Bewertungen)

Eine kindliche Wut wird groß und sichtbar, bevor wieder Nähe und Ruhe möglich werden.

  • Für Kinder, deren Wut viel Raum einnimmt
  • +Nimmt Wut ernst und zeigt sie kraftvoll ohne Beschämung
  • Konzentriert sich stark auf eine einzige Emotion
WutBilderbuchRegulation
5
Sophias Sorge von Tom Percival

Sophias Sorge

Tom Percival

★★★★★ 4,8 · (67+ Bewertungen)

Sophias Sorge wächst zu einem Wesen heran, bis sie lernt, darüber zu sprechen und Unterstützung anzunehmen.

  • Für Kinder, die sich häufig sorgen oder Gedanken mit sich allein ausmachen
  • +Einfühlsame Metapher und klare Ermutigung zum Reden
  • Bei starken Ängsten reicht ein Bilderbuch allein nicht aus
SorgeRedenMut
6
Und was fühlst du, Känguru? von Nora Imlau

Und was fühlst du, Känguru?

Nora Imlau

★★★★★ 4,8 · (858+ Bewertungen)

Ein gefühlsstarkes Känguru erlebt intensive Emotionen und erfährt Verständnis statt falscher Anpassung.

  • Für gefühlsstarke Kinder und Eltern, die liebevoll begleiten möchten
  • +Bestärkend, nah am Familienalltag und ohne Gefühle abzuwerten
  • Der erklärende Ansatz spricht begleitende Erwachsene stark mit an
GefühlsstarkSelbstannahmeFamilie
7
Ich und meine Gefühle von Holde Kreul

Ich und meine Gefühle

Holde Kreul

★★★★★ 4,6 · (704+ Bewertungen)

Das Sachbilderbuch erklärt Freude, Angst, Wut, Traurigkeit und den Umgang mit den eigenen Grenzen.

  • Für Kinder ab etwa fünf Jahren, die Zusammenhänge verstehen möchten
  • +Klar, umfassend und gut für konkrete Gespräche
  • Textreicher als viele Bilderbuchgeschichten
SachbuchGefühle verstehenGrenzen
8
Wohin mit meiner Wut? von Dagmar Geisler

Wohin mit meiner Wut?

Dagmar Geisler

★★★★★ 4,6 · (1.852+ Bewertungen)

Wut wird körperlich spürbar und das Buch zeigt Möglichkeiten, sie auszudrücken, ohne andere zu verletzen.

  • Für Kinder ab etwa fünf Jahren, die Strategien für starke Wut brauchen
  • +Praktisch, konkret und lösungsorientiert
  • Wirkt stellenweise stärker pädagogisch als erzählerisch
WutStrategienKörper
9
Das kleine WIR von Daniela Kunkel

Das kleine WIR

Daniela Kunkel

★★★★★ 4,8 · (1.685+ Bewertungen)

Ein kleines WIR entsteht zwischen Menschen, schrumpft bei Streit und kann gemeinsam wieder wachsen.

  • Für Kinder, die Freundschaft, Streit und Gemeinschaft verstehen möchten
  • +Einprägsames Bild für Beziehungen und Zusammenhalt
  • Behandelt individuelle Gefühle eher über das Miteinander
FreundschaftStreitGemeinschaft
10
Ein Dino zeigt Gefühle von Christa Manske & Heike Löffel

Ein Dino zeigt Gefühle

Christa Manske & Heike Löffel

★★★★★ 4,6 · (104+ Bewertungen)

Ein Dinosaurier zeigt unterschiedliche Gefühle und macht Mimik, Körperhaltung und Wahrnehmung sichtbar.

  • Für Kindergarten, Vorschule und pädagogisch begleitete Gespräche
  • +Viele Gefühle und zusätzliches Begleitmaterial
  • Die ältere Gestaltung wirkt weniger modern als neuere Bilderbücher
DinoGefühlsvielfaltPädagogisch
11
Der Dachs hat heute schlechte Laune von Moritz Petz

Der Dachs hat heute schlechte Laune

Moritz Petz

★★★★★ 4,5 · (803+ Bewertungen)

Der schlecht gelaunte Dachs steckt den ganzen Wald an und entdeckt, welche Wirkung Stimmung auf andere hat.

  • Für Kinder, die Gefühle lieber über eine humorvolle Tiergeschichte besprechen
  • +Unterhaltsam und leicht verständlich über schlechte Laune und Verantwortung
  • Geht weniger tief auf Ursachen starker Gefühle ein
Schlechte LauneTiereHumor
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Häufige Fragen zu Kinderbüchern über Gefühle

Das Farbenmonster ordnet Grundgefühle mit einem einfachen Farbbild. Gefühle – So geht es mir! erklärt Gefühle interaktiv mit Klappen und Alltagsszenen.

Wütend macht Wut in einer kraftvollen Geschichte sichtbar. Wohin mit meiner Wut? vermittelt zusätzlich konkrete Möglichkeiten zum Umgang mit starker Wut.

Sophias Sorge ermutigt dazu, Sorgen auszusprechen und Hilfe anzunehmen. Und was fühlst du, Känguru? stärkt besonders Kinder, die Gefühle sehr intensiv erleben.

Das kleine WIR zeigt, wie Nähe bei Streit schrumpft und wieder wachsen kann. Der Dachs hat heute schlechte Laune erzählt humorvoll, wie sich schlechte Laune auf andere überträgt.

Ich und meine Gefühle erklärt Gefühle, Grenzen und Ausdrucksmöglichkeiten ausführlich. Ein Dino zeigt Gefühle macht viele Gefühlsausdrücke spielerisch über eine Dinosaurierfigur sichtbar.

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